躁动的夜晚 | 为了保住狗命,我跑了8公里

2019年11月06日 15:03 evolife

周末总是那么让人不安,特别是两倍速追完《亲爱的,热爱的》后,我看了看时间,下午4点。回想起过去一周都坐在办公室,晚上甚至还在偷偷吃了夜宵,嗯,这不健康,一点都不健康。

我决定穿上去年双十一冲动买下来的跑鞋,出门跑个步,确保我不会再向上增重一步。

好的,就让我到楼下的体育场跑个400米,就这么愉快的决定了。

事后回想起来,这个决定是多么有勇气。

故事是这么开始的。我来到楼下,发现多了一家网红店。

顺带一提,我是通过这个场景判断这是一家网红店的。

这家店表面上看是一家鞋店,但店员表示他们并不买鞋。

店员:你见过AIR FORCE 1 REMADE有这么卖的吗?

仔细想想也是。与其说是鞋店,不如更像是一家实验室,屋顶模拟自然光洒下,遍布各处,辅以木纹装饰,店面被营造出了一种轻松自然的氛围,并且分成了待处理区,清洁区,烘干消毒区,提货区。这竟然是一家洗鞋店。

是的,这是一家专门搭理跑鞋、限量球鞋的鞋店。特别是对于限量球鞋实用主义爱好者而言,能有一家工作室能解决费时费力的鞋面清理确实不错。从菜单上看,工作室一双鞋的清理时间要4天,费用根据材质不要78元到108元不等。所有刚刚清洗好的鞋子都会被放进专门的鞋盒里,让后保存在防潮和避光的柜子里,等待顾客领取。

这不是重点。重点是柜子前的玻璃墙,墙上印着Dark Runners,看起来有点厉害。而这时候,我发现身边的人越来越多,并且不约而同的穿着压缩裤、运动鞋以及防风上衣。

领头的同学叫Chairyuan,跟我说玻璃墙上的那个Logo是他们的,如果有兴趣可以参加他们的街跑。我寻思着体育场跑和街道跑应该没什么两样,甚至肚子饿了还可以直接跑进快餐店。

打着小算盘,我愉快的跟上了Chairyuan的脚步。但后来发现这件事并没有这么简单,因为最后我跟着Dark Runners夜跑团,从上海长宁区穿过了静安区,一直跑到了黄浦区。

确实比400米远了一点

街道与跑道环境完全不一样,在街道中你需要盘算着通过每个十字路口的时间,也需要尽可能避免闹市街道。当然每一个红绿灯的等待也给你足够的喘气的时间。

街道跑其实可以理解成变速和壁障跑的综合体,虽然在跑步过程中增加了许多不稳定的因素,但也有机会以跑者的角度观察到不同的风景。

例如夜幕降临的静安寺,华灯初上的商场,亦或者大白兔涂装的双层巴士。

但根据Chairyuan同学的介绍,8公里真的算是娱乐跑,如果在跑道上奔跑,还可以避免红绿灯、躲避行人因素,将现有的配速再向上提一个级别。换而言之,今晚的跑步十分轻松,有兴趣的话第二天早上还有个30公里的集训,要不要也来试试。

本着老命要紧的缘故,我义正言辞的拒绝了这个邀请。但这不意味着夜跑活动到此结束,夜跑的终点正是下一个活动的目的地。

由于Dark Runners夜跑团获得了NIKE的支持,夜跑结束后的NTC、拉伸运动也都得到了NIKE专业教练的指导。嗯,简单的说就是,免费上团课,十分羡慕。

团课的位置也十分有意思,夜跑团队透过关系获得了市区女子健身空间的使用权,如果在平时,男生是不被邀请的。

基本上,Dark Runners夜跑团每周都会进行一到两次组队训练。针对即将到来的马拉松赛季,还会增加专门的训练课程。有意思的是,这并非是一个收费组织,也不对外公开,通过邀请制的方式,找到志同道合的小伙伴,在工作之余集结在一块互相鼓励和监督,同样结伴而行夜跑也更为安全。

训练ing

同时夜跑团中也少不了贴心的小伙伴,在力竭或者身体不适的时候在最后给你加油打劲,确保不掉队。夜跑原则与长跑一样,量力而行,完全可以选择中途退出,直接前往终点。

Chairyuan同学本身也是个神人,在运营不盈利的Dark Runners夜跑团同时,白天还在运营着自己创办的公司。用朋友的评论来说,Chairyuan就像个永动机,工作和业余爱好之间可以无缝切换,并且干劲十足。

事实上Dark Runners已经悄然成为一种小众文化的存在,他们有一个属于自己的夜跑团体活动和不断变化的夜跑路线,可能是苏州河畔,也可能是校园。同时,他们也会与一些科技、运动公司联动,包括为iPhone 11 Pro Max提供夜跑样张,测试新鞋子,亦或者是前面提到的洗鞋福利。

所以如果有机会,你可以选择加入一个夜跑团,运动的动机从单纯的健康和提升肺活量,变成社交和相互鼓励,说不定,还能认识漂亮的小姐姐。

是的,运动完之后,是愉悦的大餐时间

当然躁动的夜晚也不仅只有夜跑一个选项,你还可以尝试做一份夜宵,去Live听个开放麦。有兴趣的同学可以猛击下方,进入我们躁动的夜晚专题内容。

躁动的夜晚 | 当冰箱里只剩下两个蛋…

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