世界各国学生午餐大比拼:巴西最多肉,芬兰最养生,中国绝了!

2018年10月11日 22:10 微信公众号

校园午餐 ,一直是全世界家长都关心的问题。

毕竟,午餐吃的好不好、营养搭配得均衡与否,直接影响了学生们的身体健康状况。

在美国,早在1946年就发起了全国性的午餐计划(NPL),学校必须根据美国政府提供的膳食结构表,提供达到营养标准的午餐。

比如午餐里的水果、蔬菜还有全谷物的比例,甚至设定了特定的卡路里…脂肪的热量不能超过30%,来自饱和脂肪的热量不能超过10%。这个项目实施以来,已经提供了2240亿份午餐。

虽然,大部分人对美国午餐的印象都停留在薯条汉堡这种快餐上…

随着时代的发展,许多国家的学校和家庭也逐渐重视起了孩子们的饮食结构,在外国,有一个叫做Sweetgreen in Schools的账号,专门展示世界各地的孩子午餐吃的都是啥:

一看就是美国的餐食…这份营养午餐里有炸鸡块和土豆泥,加上豌豆和水果杯均衡营养,最后再来一块巧克力饼干。

虽然看起来还不错 ,但君君还是有点心疼美国的孩子…

对比美国,芬兰的学生午餐简直太健康养生了!

豆汤、甜菜根和胡萝卜色拉、圆面包,再加上煎饼,上面堆着从森林里采摘来的新鲜蓝莓和草莓:

这么清新的饮食,怪不得芬兰的孩子看起来都这么可爱~

意大利的学生午餐里也很有特色~有鱼块芝麻菜、番茄酱意大利面、鲜奶酪番茄沙拉、法式长棍面包和葡萄,带有意大利风味的午餐,搭配的很充实。

法国的学生午餐里包括牛排,胡萝卜,青豆,奶酪和新鲜水果。

看起来就是妥妥的减肥餐,怪不得君君去法国旅游的时候,看到法国人普遍偏瘦啊~

巴西的学生午餐看起来十分丰富:蔬菜炖猪肉、黑豆米饭、沙拉、面包,还有烤木薯。

比起其他国家的学校午餐,巴西简直是肉食者的天堂~

韩国的学生午餐:鱼汤、豆腐配饭、西兰花和甜椒,更少不了标配的泡菜。

泡菜卡路里低,富含纤维素、维生素A、B、C,以及一种有益人体的乳杆益生菌,被评为世界5大最健康食品之一。

希腊的学生午餐:烤鸡配米粒状通心面、葡萄叶包、樱桃番茄黄瓜色拉、桔子,以及撒上石榴籽的希腊酸奶。

这种酸奶的蛋白质含量是普通酸奶的两倍,是很好的钙源。

乌克兰的学生午餐:香肠配土豆泥、冷拌卷心菜和罗宋汤,以及乌克兰特色芝士卷饼也流行于其他东欧国家和俄罗斯。

西班牙的学生午餐:嫩煎虾配红米菜饭、炒甜椒、杂粮面包、新鲜橙子,还有经典的蔬菜冷汤,看起来十分营养了。

土耳其学校学校午餐: 黑麦面包,核桃,葡萄,苹果,石榴和牛肉。

没有土耳其烤肉?有点不科学啊~

这些照片里各国的校园午餐,也被很多网友质疑了,很快这些照片被“啪啪啪”打脸了:

这些照片看起来就像宣传图,而不是真实的学校午餐啊。之前一个来自苏格兰的女孩子就po过真实的学校午餐,看起来太差劲了…

法国的那个也太假了吧,我们通常都是面包,或者米饭/意面/土豆,还有一个沙拉作为前菜,一点水果或者酸奶。

这些看起来都是当地国家的美食,不是真的学校午餐!

我是希腊人,我们的校园午餐不是这样的啊…大多数淡而无味。

我是西班牙人,尼玛这些人居然以为学校还会给我们吃虾?!太假了!

其他国家的我不知道,但是意大利的太假了…

emmmm,虽然现实很骨感,但是澳洲的同学隔空喊话说:你们知足吧!我们学校根本不提供午餐的好吗!

澳洲的学校也不提供午餐…都是要自己带的,所以好多孩子都得挨饿。

新西兰的学校基本上不提供午餐,你要自己带。我曾经看过有学生带了没有煮熟的面条、不新鲜的面包,有时候干脆不吃了。

对比起来,还是我大天朝的孩子幸福啊…

正常的口味,比如番茄炒鸡蛋、鸡鸭鱼肉、各式青菜样样齐全!

如果你要吃水果,咱还有草莓炒芹菜:

泡椒芒果、炒西瓜…

如果对口味独特一点的,咱还有西红柿炒月饼:

你更喜欢哪个国家的学校午餐呢?

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