来看中医的英国华人,很多都患了出国综合征

2019年04月19日 03:03 BBC

“ 不出国不知道有这个症状,出国才能体会在国外的苦与乐。”

我本来是为调理身体而去看这个著名的老中医,没想到引发了一段关于海外生活和出国综合症的有趣讨论。

出国综合症

袁先生在英国行医近20年,问诊的华人不计其数,他总结出来的“出国综合症”颇有一番道理。

“很多人到海外,就如同处于汪洋大海,要寻找立足之本。同时还会面对很多突发的状况,生活,读书,社区政策,法律问题,等等,无一不是突发问题,语言障碍,人际关系等都会受阻,因此身体自动切换成‘应急状态’”。

“久而久之,身心疲劳,导致身体的各种功能开始出现问题。”袁先生总结说。“比如说我一个病人,她的嗓子出现问题,嗓子干一说话就累,我发现这其实并不是简单的咽喉炎,而是因为这几年为生计疲劳,不停奔波,身心没有完全松懈的状态,一直在操劳紧张中生活,所以治疗她的咽喉问题却是疏肝,同时建议她身心放松,遇事不要太急。”

出国综合症似乎是一种无形的症状,也是一种无形的病,只有在国外生活过几年以上的人才会深刻体会得到。

Brenda来英国近5年,一开始抱着游山玩水,游学放松的态度,没想到现实比想象难堪,一开始还可以挥霍积蓄和时间,一晃几年过去,走到人生的中间了,才发现自己无一傍身,没有足够养活自己的职业,也没有美满的伴侣关系。

在频频碰壁之后,她开始切实抓住饭碗求生。不过万事从头难,年过30的她,还要和一批职场新人去比拼,很多过去的棱角要磨掉,很多锋芒都要减弱,谦虚谨慎,勤勤恳恳工作,只为保住手上的饭碗。

而人到这个年纪,又觉得自己什么都没有把握住,难免内心着急。她坦言身心都相当累,各种生活环境都处在不确定当中,情绪和身体状况都开始出现问题。不过,乐观的她又觉得再努力一年,生活稳定了会好很多。

海外AB面

据袁医生总结说,出国久的人,男的容易郁闷,女的容易身心失调,都是因为在海外这个特殊的环境所致。

出国旅游是一回事,好山好水的游玩,心情自然愉快,可是要在一个国家扎根下来,却又是另一回事,不仅要面临生存问题,还要平衡自己的人生和职业理想,中间层面还要应对很多实际的问题,大到找工作,寻找人生伴侣,小到搬个家,修理家里的水龙头,都需要自己去应对。

所以出国的A面是好山好水好风景,B面却是无形有形的压力和辛劳。

正是因为在国外时时保持的紧绷状态,甚至到了有困难孤立无援的地步,所以回国就是真正的休假和享受,小林说起来更是感同身受,“国内办事多顺畅, 朋友哥们儿又多,还有父母和单位罩着,很多事打个电话就可以解决了。”

因此,每次回国对他而言,都是象进了个“软绵绵的宽松的大沙发里”,相当舒适放松,完全不用操心。虽然说国内生活也有国内的难处,但是这久违的回国度假却是他大肆放松的好机会。

有些高薪高职位的青年也会面临不同程度的综合症。Jessie决定放弃她在著名会计事务所的工作,回国发展。在美国读完名校的她,毕业顺利以毕业生计划进了这间公司,但是工作几年后还是会感觉到无形的“玻璃天花顶”。

“比如说,我们实习的时候招100名毕业生,但是只有5名是黑人和亚裔,白人居多。工作之后,在任务分配上面,还是会觉得有差别,上司也会重点培养白人,少数族裔所做的项目的有时候没有他们好。”

这种隐形的职场压力,也许会造成另一种“出国综合症”,从而导致她决定回国发展吧。

谭盾在一次访谈中曾提到他在美国求学的时候,他的一位朋友读博士边勤工俭学,每天把几千罐食品从地下室搬到货架上,然后同时还要研读巴赫,贝多芬,这样矛盾的生活持续了不久,有一天他突然间就爆发了,说再也不这样勤工俭学了。

在海外生活,有多少人面临职业和理想的错位,面临生活奔波的压力呢?这些累积的错位和压力有一天就爆发了,如同“爆米花”一样变了形。

“在海外生活,求生是第一根本,生存解决了才可以谈其他问题。苦中作乐,保持乐观心态,是重点。要想办法排解这种内心焦虑感,否则就会影响到身体健康。” 医生的建议,希望对你我有些启发。

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