我觉得还是遵医嘱，看你在哪边配的
英国眼科医生觉得近视和遗传+年龄有关系，国内医生就觉得100%是用眼问题
不过英国医生也会说，最会加深的是眯眼看！（我英国朋友也是这么觉得的）所以看不清楚的时候一定要戴眼镜，千万不要眯眼（比如医生觉得躺床上看手机没事，但是你眯着眼睛看手机就很有事！）
我20前后大学时期，用眼习惯超级差。。。但是几年近视都没加深。。。后来当妈了连手机都很少看，结果近视还加深了。。。我百思不得其解，英国的眼科医生悠悠地说，年龄问题 
lz放宽心，不是个大事。现在医学这么发达，我好多中国朋友都在国内做了近视手术，我自己还不敢。我问了nhs的医生，他们更是觉得近视手术完全不用担忧没有副作用 所以别太过意不去啦
今天也刚带孩子去boots查视力，也是lockdown的时候用眼太费。
boots出的那个单子sph, cyl, axis代表什么呀，停车到时间，没时间听她解释
我个人经验应该是需要“看清楚”远处东西的时候再戴。我有一点点近视，开车理论上要戴，但是不戴其实也没事，有一阵子心血来潮一直戴，后来突然摘掉眼镜发现居然原来不戴能看清的也看不清了，吓得赶紧把眼镜摘了，强行看远好几天才慢慢恢复。其实原因很简单，就是跟人健身一样，长期戴镜减少了眼睛的在日常生活中锻炼的机会，眼睛一懒不就不好用了嘛。
眼睛有自动调节功能，特别是小孩子的眼睛可塑性还是很强的，一直戴镜相当于让眼睛不管需不需要一直处在某个度数，那久了假性近视就会变成真近视。换句话说就是长期戴镜会让眼睛一直处于紧张状态，从而失去了日常望远（不需要看清）来放松眼部肌肉的机会。排除先天因素和日照，近视很大程度就是因为长时间“近距离”用眼造成的，而长期戴镜不就等于长时间“近距离”用眼吗，眼睛适应了这个度数后就会继续加深。
改善视力主要靠望远锻炼眼睛调节能力，但是摘眼镜刻意看远对于大多数人来说很难坚持，在生活的不经意间锻炼眼睛可行性才更高，户外运动的时候为啥要戴眼镜？
谢谢 希望如此
我自己也是感觉戴习惯了就摘不下来了 但是自己毕竟不是专业人士 后来问配镜师那人一问三不知 问什么答案都是不一定不一定 问他每天screentime最好不要超过多少 他竟然说只要不超过6小时应该没问题 我真是无语 
之后问店员需要一直戴吗 他们说需要随时都戴着
暂时告诉孩子感觉看不清楚黑板之类的时候戴 平常玩之类就先别戴了 看孩子适应情况吧 半年复查视力换一家店试试
我本来运气好 遇到都不近视的爸妈 初中后自己造近视了 当时人们对近视也不看重 父母也没觉得多大事戴眼镜就戴眼镜 后来就轻度变中度了
我老公估计遗传占主要 他爸妈眼睛都不好
长期戴眼镜就相当于每一次眼睛只需对焦到设定的度数就可以看清，从而不需要努力对焦到正常视力范围，也就是说戴镜后眼肌肉就再也不会伸缩到正常阈值，所以长期戴镜不可能帮助改善视力，只能维持或继续恶化。
小孩子的眼肌肉的可塑性还很强，假性近视可逆的，长期戴镜反而容易发展成真性近视。如果有遗传性高度近视，建议尽早戴角膜塑形镜，这个才是可以矫正视力的。
你孩子几岁了？资深眼科专家说的，如果8-9岁近视还不是很深的话，以后一般也不会太深。那种很小就几百度的才是遗传性近视，怎么按都按不下来的。
有没有跟我一样，在刚戴上第一次配的眼镜的时候，发现世界亮了。
两边眼睛各自 700 多度，散光200多， 所以起身刷牙后必须马上隐形眼镜， 不知道这样是好是坏。
戴眼镜难受， 比如上下楼梯会不小心觉得要跌倒， 然后赶快把眼镜往鼻子推， 或者转身看后面很不方便， 感觉眼镜限制我的脖子灵活度。
可是隐形眼镜使我的眼睛难受， 到了晚上眼睛红红的， 不过也习惯了。
有人和我一样吗？ 身边有两个人做了雷射看她们还挺好的， 生活方便多了， 有点心动想做雷射。
我觉得你讲的挺有道理哒！每次我eye test， 戴上度数的以后，最下面一排还是卡不清，医生一直都说没问题，倒数第二三排能看清就足够了 我还经常问，麦当劳屏幕上那种最小最小的字，我都看不清楚，需不需要重新配镜片啊，他们都说你开车看路标看得清楚就够了
初中开始近视，但是上课时才带，视力多年一直稳定。后来在英国换了几副眼镜，越换越深。前几个月开始有时带有时不带，竟慢慢习惯了。我男朋友也是，以前是常年戴眼睛，现在有需要才戴，竟然白天开车都可以不戴了。
我也是这样
遵医嘱，度数有个临界值，青少年过了那个度数必须时刻戴着否则会加深。成年很久了之后就没事了……
对对对，眯眼睛是最坏眼睛的