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    Hay-fever 是不是没得治的? [旧版] 回复本帖可获得 2 两银子奖励! 每人限 1 次(中奖概率 100%)

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  • 五品翰林
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    2020-07-28 20:21 (11楼)
    2020-07-28 20:21
    Ukoutlander 发表于 2020-07-28 20:15

    最好不吃药,吃药的话会有耐药性,最后所有的药都会失效,所以吃药是治疗花粉过敏的最后选项。其...

    谢谢关心!受教了。
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    2020-07-28 21:39 (12楼)
    2020-07-28 21:39
    我也花粉症,不过一般都是3,4,5月的时候严重
    天热后基本就没什么事了
    除了local honey, 吃propolis也会有帮助
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    2020-07-28 22:38 (14楼)
    2020-07-28 22:38
    hay fever 不是免疫力差,相反,是免疫力过激反应, 就是反映过头了!

    你要自己观察是对什么花粉过敏。 这个是季节性的。 我家4口都有这个毛病。治不好,但是可以缓解。 下面支招:

    (1) 远离 过敏源 ;  我知道自己对柳絮过敏,所以有柳树的地方,飘柳絮的时候就不去。 如果对grass pollen 过敏,那割草的时候,帽子口罩护目镜都戴好,割完会屋里时候衣服都换掉。 花粉多的时候,自己注意每天花粉指数,指数低的时候开窗通风,否则就紧闭门窗呆家里,家里用空气净化器也是有效的。
    (2) 鼻腔喷雾 : 鼻腔喷雾有2种,一种是药物的(corticosteroids.),一种是 barrier spay (非药物) 。  药物的长期使用(这个指天天用,超过半年) 会容易引起鼻黏膜变薄,所以用的时候悠着点。 通常都是不建议连续使用超过4周的(除非医生处方要求长期用)。如果有鼻子容易出血的情况发生就赶紧停了。   可以换 barrier spay(有粉末型的也有cream型的)药店超市都有卖。 还有 hay max 这种,也是有效的,就是喷嚏过了得随时补。 我现在用的是hay wax 。
    (3) 眼药水, 眼药水有很多,但有用的都是带 2% w/v Sodium Cromoglicate 的。
    (4) 盐水洗鼻,有专门的瓶子 和 调好比例的 盐包卖,自己搜索下  Sinus Rinse  或 neti pot 。  这个得平时一直坚持,能缓解一点点。发作的时候也是没用的。尤其是如果鼻子全堵的时候,是不能洗的。
    (5) local honey 据说有用,我家吃过很久,没什么用。 怎么说呢,你在城市里,能有多少蜜蜂,产多少蜜? local honey都贼贵,小小一瓶8镑多(我们是local farm shop里买的),吃了毛一年钱没少花,效果没体会到。
    (6) 吃药。 药物最常见的是2种抗过敏药:   cetirizine, 和  loratadine.  是名字,超市里各种牌子的很多,基本都是这2种里的一种, 自己看有效成分。一种不管用了换另一种。 我今年就是吃cetirizine 没用了,换成Loratadine就有用了。   还有种是 fexofenadine,这个Gp那里可以开到。 如果前面2种都没用了可以去找医生开。  还有最后一种,就是激素类药 corticosteroid tablets。 这个必须找医生开,一般就一礼拜疗程,不太会多开的。 这个基本是给非常严重的过敏的人用的了。
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    2020-07-28 23:26 (15楼)
    2020-07-28 23:26
    anncmy 发表于 2020-07-28 22:38
    hay fever 不是免疫力差,相反,是免疫力过激反应, 就是反映过头了!

    你要自己观...

    谢谢你这么用心的回复。
    我这人就是粗枝大叶的,真心不知道对什么花粉过敏。
    遛狗的时候,症状时轻时重。
    过敏也不是天天一样的,有时睡觉,早上知道要醒来擦鼻子,很自觉的,不迟不早,刚好是要擦鼻子就醒了,再不醒鼻水就流到嘴巴了。有时没睁眼都已经知道眼膜发炎了。
    早上还鼻水不断,现在又没事了。
    已经习惯,只是有时真的挺难受。


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    2020-07-28 23:32 (16楼)
    2020-07-28 23:32
    shizibb 发表于 2020-07-28 21:39
    我也花粉症,不过一般都是3,4,5月的时候严重
    天热后基本就没什么事了
    除了local h...

    是啊,春天比较严重,夏天就好了。
    可痛苦几个月也挺讨厌的。
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    2020-07-28 23:35 (16楼)
    2020-07-28 23:35
    昨夜星辰 发表于 2020-07-28 23:26

    谢谢你这么用心的回复。
    我这人就是粗枝大叶的,真心不知道对什么花粉过敏。
    遛狗的时候,...

    看季节,春天就是花粉
    夏天大部分是草籽。
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    2020-07-28 23:35 (17楼)
    2020-07-28 23:35
    向天笑 发表于 2020-07-28 21:34
    好像是免疫力有点关系,我有个初中同学也是,好多年了治不好,抱抱

    免疫系统把花粉当病毒从而产生过激反应。
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    2020-07-29 00:09 (19楼)
    2020-07-29 00:09
    每年都是花粉症,应该是草粉过敏,从5月底前后开始,到8月中左右,算是挺严重的,很难受,晚上半夜如果醒了,基本上得等好长时间才能再睡着,所以前两年一般要是吃药都是睡前吃,保证有个好睡眠,但只要能坚持住,就不吃药的。今年,一开始也犯了,大约1,2周后就缓解了,和大家分享下经验,不一定是哪个起的作用,也可能是一起起的作用,供大家参考吧。从一开始,我开始喝薄荷水,以前吃了几次薄荷胶囊,一下子吃进去,觉得没起到通七窍,镇静头部的的作用,只是胃里清凉,就没接着吃,今年突发奇想,是把薄荷胶囊扎破,然后把薄荷油挤出来,用热水冲一杯,摇一摇,对着凉白开喝,喝的也不多,一个薄荷胶囊严重的时候兑水,一天喝一个,现在不严重了,几天用一个。再有一个就是按脚,每个脚按差不多30多分钟。再有就是一开始泡过一点荨麻水喝,自己采的,不过没喝几天,感觉不是荨麻的作用,不过荨麻也有可以抑制花粉症的功效吧。另外一个也可能是主要原因之一,就是戴口罩,不过现在出门基本不带口罩了,所以说口罩起绝对作用,至少目前这段时间是解释不了的。其实,知道我这花粉症没好,只是缓解了,每次花粉症一来,肯定是有黄鼻涕,现在偶尔也有,但是,症状轻就不影响什么了。

    以前也试过本地蜂蜜,本地蜂蜜泡柠檬,挺好喝的,基本上都是花粉症快犯的前一个月开吃,而且吃的挺多,差不多1周1罐,但是对我没啥作用。以前也一直洗鼻子,不过今年好转了,就没洗过。

    爷爷以前是老中医,他就说,啥病其实都能找到治疗的方法,就是有没有那么长的时间给病人找到适合治疗的方法。所以,我是感觉这个花粉症应该是能缓解的,就是每个人体质不一样,需要自己不断探索适合自己的,我是各种药,喷鼻子的,含服多少秒见效的,抗过敏的中药,感冒灵,中药西药等等试过了不少,今年好像找到适合我的方法了,不过还是要看明年是不是能一样有效果。不过薄荷镇静的作用,就是可以减缓过敏症状的,应该对花粉症每个人都多少有效。
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    2020-07-29 00:22 (20楼)
    2020-07-29 00:22
    daiyi 发表于 2020-07-29 00:09
    每年都是花粉症,应该是草粉过敏,从5月底前后开始,到8月中左右,算是挺严重的,很难受,晚上半夜...

    谢谢分享!
    很有耐心,也很有善心。
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    2020-07-29 00:58 (21楼)
    2020-07-29 00:58
    不是免疫力差,是免疫力对一些无害的过敏源的误判。以前用过药,但后来知道所有抗过敏药都有类固醇就再也没吃过。
    出门戴口罩和大眼镜有效果但有限,自制生理盐水洗鼻也可以缓解。
    还有一个是属于能量医学的范畴,不知楼主有没有接触过打坐,静静的打坐的同时把手放在脖子后面那个骨头上,就是放着,不去用力,大约十五分钟,那里是管耳鼻喉肺的chakra,个人经验来讲,这个对我是最有效的。
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