每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37%，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25%。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。
4、每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。
5、每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。
由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。
这种文章，你好歹给个英文的reference。这种以科学上前的时候。
哪个专家让吃VE了吗
我每天服用VE400毫克，已经超过十年，你所说的症状我都还没有。。。。。。。。。
一般来说任何维生素都是特殊需要从服用
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我每天服用VE400毫克，已经超过十年，你所说的症状我都还没有。。。。。。。。。
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https://books.google.co.uk/books?id=pCx8DwAAQBAJ&pg=PT191&lpg=PT191&dq=%E6%97%A5%E6%9C%8D%E7%94%A8%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E300%E6%AF%AB%E5%85%8B%E4%BB%A5%E4%B8%8A%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E4%BD%BF%E6%9C%BA%E4%BD%93%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E4%B8%8B%E9%99%8D&source=bl&ots=Vpwzwesjy7&sig=ACfU3U3b5JoO2YtsEj8tD4b0FqpQGljVEw&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwiD0Je8ppzoAhVfQEEAHdaEDCMQ6AEwAHoECAoQAQ#v=onepage&q=%E6%97%A5%E6%9C%8D%E7%94%A8%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E300%E6%AF%AB%E5%85%8B%E4%BB%A5%E4%B8%8A%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E4%BD%BF%E6%9C%BA%E4%BD%93%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E4%B8%8B%E9%99%8D&f=false
1.大量长期服用维生素E可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干眼病、眼睛畏光、眼疲劳等。
很多沙眼其实是吃ve的毒副作用