全世界的父母都一样，早上就像在打仗。
我的一位朋友告诉我，最近，由于早上娃磨磨蹭蹭，亲爹被连累一周连续迟到，工资快扣光了。
今天说一说早上这场拉锯战要如何赢取。
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这是我家的流程参考，我自己大概，会在8：30卡点起来，因为除了梳头其它都不用我帮忙。。。字小一点，我要低调。
5岁以下的孩子赖床的不多，这是因为孩子自身的生物钟是很纯净很准确的。偶尔赖床，不是因为头天没睡足，就是即将要生病的前奏。
更多的爸妈是苦恼孩子早上虽然起得早，但是瞎磨蹭。提前准备，养成固定的好习惯，孩子其实是非常喜欢也很适应有规律的生活，有规律让孩子觉得生活是被掌控，什么时候该做什么事情，反而更加容易。
容易出幺蛾子的地方有：
1 起床后开始发呆
发呆不是不可以，小一点的孩子，趁着发呆换衣服。大一点的孩子呆2-5分钟后提醒一下该换衣服换衣服，该去厕所去厕所，或者喝口水清醒一下。
2 穿衣服不合作
一种是对衣服不满意：孩子有自己的审美，虽然常常让老母亲无法苟同，异常诡异，你给她的挑的衣服横竖哪儿哪儿都不对，时间嗖嗖的就过去了。
这种的，必须把穿搭规则定好，说好头天晚上自己选好从头到尾的搭配，第二天早上是不能变的。早上把头天晚上准备好的直接套上就行。
我见过3度要求穿纱裙，和20度想穿棉袄的。建议头天晚上，和孩子一起查看天气预报，又能学天气知识，还能正确选择穿搭。
还有一种是刚开始穿校服的小朋友，领口的第一颗扣子。好一点的，自己默默奋斗10分钟，憋的脸红脖子粗。不好的时候直接崩溃给你看，还不让帮忙，非要自己扣上才算数，也不知道该发火还是该安慰他。
现在多数的校服慢慢开始提倡以舒适为主，允许穿POLO衫，领带领结也取消了。但也有不少学校仍然要求衬衣+领带（领结）的。不管是哪一种，领口第一颗扣子在购买校服的时候请仔细检查是否小朋友实操友好。
这里插一句，虽然玛莎校服感觉高大上的，实际上掉色，开线，打皱，起球起来一点不含糊。本妈强烈推荐，不要看不起超市，买Sainsburys 和 ASDA黑科技护体的好洗又耐造的校服吧。
如果孩子自己穿衣服会花比较久的时间，打好提前量，宁愿早起把穿衣服的时间留出来，不要一手包办。毕竟4岁进入学校之后，PE课换衣服肯定是要自己来的，每天自己早晚换衣服，是孩子自己的事情。
3 刷牙洗脸无止尽
买个沙漏，或者带响的定时器，电动牙刷也行，电动牙刷一般设有提醒功能，可以更准确地把握刷牙的节奏，让洗漱时间掌握得刚刚好。
4 早饭选择困难症患者 vs 吃吃玩玩散漫症患者
我们家吃饭还是很积极的，但有时为了吃啥，能想上很久。
后来姐姐发明了点餐法。也就是头天晚上根据菜单选好自己的早饭，早上直接吃，不用再纠结了。
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姐姐制作的菜单
边吃边玩不是一个早餐才会有的问题。通常早上孩子是饥肠辘辘的状态，早餐应该是最顺利的一顿饭。如果连早饭都吃的七零八落，那么这个边吃边玩的行为需要考量是由于阶段性厌食造成的？还是行为本身的偏差需要进一步纠正。
我家纠正边吃边玩的方式非常简单粗暴，吃饭时间30分钟，到点收碗，直到下一顿为止不给零食。保持足够运动量，动起来才会感受到肚子是会饿的，饿了自然就吃了。
5 要玩玩具！要看书！要拼完拼图？！
提前立规矩，早上的routine里面是没有“玩”这个项目的。如果非要玩，放到routine里面，明文规定什么时间玩多久。
6 找不到外套，找不到鞋，最后告诉你书包也不见了！
最容易出幺蛾子的就是出门前各种找。有时候不光孩子找，爹妈也是各种找。
头一晚，务必准备好第二天需要的东西。回溯到头一天，放学回家之后东西是不是放在该放的地方了，确认了学校（幼儿园）的联络簿所有待办事项是否准备好了。
7 临出门说要上大号！
十有八九哇，十有八九。所以每天留一个5分钟左右的缓冲时间，包括找不到东西，突然要大号，路上塞车什么的。不要把自己和孩子都逼到时间的夹缝里。
如果你已经看到这里，其实我一直反复提到的，就是站在孩子的角度，有充分的时间，清晰的任务划分，良好的生活习惯，是不会产生磨蹭的问题的。
为了早上的不慌乱，头一天睡前做好准备是非常必要的。父母需要协助孩子养成睡前准备好迎接第二天的好习惯。
而不是在早上一味觉得这个孩子为什么这么别扭，为什么不肯让我碰她，为什么日复一日每个早上过的乌烟瘴气。
另外，贴纸（sticker）大法一定要用起来。如果把早晚的流程当成神秘游戏任务来完成，达成后给予一个“成就勋章”，效果加倍。
可以通过搜索Kids daily routine, kids visual timetable, toddler routine等关键词，在Ebay Amazon Etsy等购物站入手类似这样的任务清单。
或者根据自己孩子的情况，自己设计打印一个。
来源：https://www.etsy.com/
祝大家都有一个宁静祥和的早晨。
