“好爸爸好同事”
“比如今天一整天，基本都是我带着娃在装宜家的小家具，孩子的玩具柜，小椅子什么的。娃爹呢不喊他不主动帮忙，喊了他也要等到他跑完步，做完自己的事情才会过来帮忙。”
看到一个女人带孩子组装家具，一个过路男人都会帮忙的吧。
可是你不觉得两个大人一起围着小孩子做游戏，很浪费时间吗？一个人就可以了。我知道这是亲子活动，可是大人也有大人自己的事情需要做啊。男人在这方面没有女人有耐心。
过度劳累当然不行，过度休闲也是不行的。劳逸结合最好。
往往很多时候都是外人都会帮或对你更好而亲人/最亲的人却。。。。
请问楼主，如何预约一对一心理辅导？
男人总觉得他们的事情都是大事， 女人的事情都小事， 男人只有等有空的时候陪小孩， 女人不管有空没空都得陪小孩， 男人有空陪小孩的时候要求女人参与， 这叫we are family 。 女人叫男人参与陪小孩，你这是无理取闹，这么小的事情都搞不掂，我不要赚钱养家么？ 好吧， 你出去赚钱， 我在家带小孩， 男人说， 也不知道你整天在家干什么？ 在家闷着不难受。 女人把小孩放学校， 找个小事情做，男人说， 你赚的那点钱还不够养你自己，还整天小孩没空接送。 这是很多家庭的现状，很多女人被这样一折磨就抑郁了。 还有越来越多的女人强壮起来。 没男人也一样快活，还少个人数落自己。 ------- 有几个男人婚后抑郁的？ 我都是听说男人离婚后得抑郁。
你说的怎么那么有道理。
你总结得太到位了＝＝
本来想编辑做点更新，点击进去才发现超时不能编辑了。
那就在这里做下更新吧
谢谢大家的各种分析，建议和鼓励
我周一的时候已经看了一对一的心理咨询，接下来要等四到六周才能开始正式心理咨询，第一次相当于了解情况
咨询师提议是否可以让我把我老公叫来一起接受咨询，因为我的问题很大程度上跟我老公有关
但我对我老公是否会愿意参与婚姻咨询没有一点信心，我能想象得出他会说什么样的话，甚至什么样的眼神。
所以，我并没有接受这个建议，虽然我确实应该跟他聊一聊我俩的婚姻问题
接下来的日子，我要寻找一个机会，在我想明白想清楚后，再跟我老公摊牌：
是良好发展，还是保持原样，或者分居，甚至离婚
是啊，因为我爱他，所以要求并不高。
而他对我的爱是有条件的，只有看到我的高产出才会对我喜笑颜开，比如，带娃同时做好家务而且不抱怨，比如带娃同时全职上班而且业绩出色，比如生完孩子健身减肥美艳示人等。
我不是说不能有要求，因为我也同时在要求他主动带娃主动做家务主动关心我等。但是我不会因为他没有达到我的期望而跟他冷战，这是我跟他最大的不同。
即使做不好也没关系，至少多夸几句，多说几句娃妈辛苦了，多给点精神鼓励也行啊
再来回顾一下楼主你想从你老公那里得到的几点： 1。 精神鼓励+言语支持。2。主动带娃 ，主动帮忙家务。 3。主动关心你，这点跟1有些重合。 4。不要总对你挑三拣四，不要冷战。
如果你老公不给力，带娃和家务方面我觉得你可以请人帮忙一起带，而且你就是把精力全部花在娃娃身上，娃娃长大了有自己的生活，也不一定领你的情，参考论坛里面跟父母关系不好的坛友经历。 你不要有一个误区，就是什么事没有你就不行，这样你会把自己累死，把家庭里面大事小事适当放权，解放一下自己的体力和脑力，放松一下。
再回到问题1，精神鼓励言语支持。 你无非就是觉得你为家庭付出这么多心血，为什么你老公还是挑三拣四，不懂得你的好，甚至连夸奖都懒得说，你觉得委屈。again，想让你老公刮目相看，最直接简单粗暴的办法就是你需要多花些事情在你的工作和提高收入上面， 减少对家庭琐事事务的付出。一来让你老公好好瞧瞧你的本事，二来你在家庭当面没付出那么多，自然也不会觉得那么委屈。
我没有很好组织语言，我觉得你跟你老公之间关系没有发生原则性的问题，没必要为了这些琐事离婚。
这个建议相当好。
楼主的确干着吃力不讨好的活儿，再没人夸两句自己太郁闷了，随时随地变怨妇！
提高自己收入和工作能力也不是一蹴而就的，但如果把一部分活儿外包出去，让老公钱包出血，也许他才会意识到你的付出是多么宝贵的贡献！你也乐得清闲！
楼主最介意的是爱，男人爱你不会计较你是丑是蠢还是笨，爱你就爱你的一切。就像爱自己老公，老公哪怕破落了，一无是处也还会爱他，扶持帮助他，如结婚誓言所说，这才是让人留恋的婚姻。大家肯定劝和不劝离，基于有孩子能将就就将就吧。如果打算将就就别提离婚了，顶多提到分居即可。
这就是男人和女人的不同。女人太感性了，男人太理性。不是不爱，细水长流的爱为何一定挂在嘴边。
如人饮水，冷暖自知，感情上的事自己其实最清楚了……
我也觉得是楼主太在乎这个男人了， 宁可自己抑郁也不让这个男人受一点点委屈。 楼主婚姻是一般家庭必须经历的过程，并没有原则问题。（出轨家暴得零容忍，其他都小事）。
建议楼主换位思考， 你把自己位置坐稳了，做好自己，不要冷战不要冷战不要冷战，保持自己的热情，男人爱怎么着怎么着， 抑郁的该是你老公， 不应该是楼主。 做好你自己你老公自然向你看齐。
我的故事： 我和我老公在一起10多年， 我们有史以来就冷战一次。 冷战3天！ 我没有错，本是和他商量事情，事情没商量好，没得到建议变成他直接想控制， 他认为他么有错， 而且他嘴毒。 最后我抑郁3天后醒悟， 我没错为什么我要这样抑郁。 我是在乎他还是在乎自己更重要？ 好生活是谁给的啊？ 当然自己才给自己好的生活，态度好一起都好。 从那以后我不冷战不冷战不冷战， 你犯错我一笑而过，自己犯错，原谅自己， 谁没干过错事？自己生的孩子自己照顾， 谁都不指望，有人帮忙很感谢， 没人帮忙，相信自己也可以做得到的。 我是最棒的。 不要抱怨，不要和别人说多了自己的不快乐， 说着说着就真不快乐了。因为别人没办法体会你的感受。 相信自己， 每天起床第一件事在脑海飘过的是，今天又是美好的一天。 孩子有时候很烦人， 不要凶孩子， 你不希望孩子将来有个坏脾气。慢慢的会发现生活还是很美好的。
心态很重要。内心的不开心谁都帮不了，只能自己开导自己啦。
我当初读完高中来英国，就羡慕人家有好工作和房子，直到我30多一点才完成，好工作没有，收入我自己满意就行。房子不大，我自己舒心就行。 我遇到烦恼的事情，就跟以前比较，不跟别人比，这样我的心就会舒畅起来。我也不会觉得委屈，因为一切都是为我自己和家人。
居家过日子， 没烦恼就不叫日子， 重要的是要如何让自己心理强大起来。以外界影响为理由的而整天抱怨的一切都是耍流氓。 偶尔耍耍流氓就好， 天天耍流氓总有有一天会被警察抓。
我是洞主，非常感谢MM分享自己的经历。
差不多一个月之后，也就是今天，12月12号，我老公对我说了“我恨你”两遍，另外补刀“我眼瞎，找了个傻的”
换做以前，我肯定心情大跌落，双眼含泪，而今天，我却是想笑。
他说这是这么多年来第一次恨我，原因？因为我去接一个远道而来看望我的长辈（对我恩重如山那种），路上因为堵车，没有赶在托儿所关门前接孩子。在托儿所关门前一小时，我给他留言，告诉他我会晚点到，让他早点去接孩子。而他明明可以五点结束工作，跟同事说明情况，然后五点半前接到孩子。只是因为他想把同事拜托的工作做到最好，而一直忙到五点半，去接孩子时发现孩子孤零零一个人在那跟阿姨们玩。那一刻，他说他恨我。
我听完后，觉得很奇怪，明明我提前跟他说了，一周前，就跟他商量，我说我找朋友接，不行。那他自己去接，也不行？！感情接送孩子都是我的工作？！哦，是的，他还真是这么想，这么说的。他不想儿子最后一个被接走，而自己又不愿意让朋友接或者搭朋友车接或者自己叫出租接，非要等着我接。嗯，我反省了下，我不应该送孩子去托儿所的，虽然他在托儿所更开心，虽然他不愿意在家跟奶奶玩，我也不应该送他去的，因为我路上交通不能保证到点接他。我反省完了后更想笑了，且不说，这是孩子第一次最后一个被接走，从前都是我晚送早接的，最关键的，孩子完全没受影响啊，吃饭玩耍睡觉照旧，而且玩得很好很开心。所以，我也看开了，这是一个不爱我的男人，这也是一个控制欲极强的男人，听他的话，做让他高兴的事情，那么他就对你关怀体贴，如果你有自己的想法或者做法，只要他不同意，那么没有可以协商的地步。如今的我，就像一个旁观者，看着婆婆来了后各种按着他的意思办事情，而他对他妈各种满意各种买东西陪着聊天。可惜，我孩子不买奶奶的账，不愿意跟奶奶玩，因为奶奶总想控制他的行为，得按着她的意思来。我又想笑了，原来我曾经看到的幸福家庭不过是–小时候母亲控制儿子而长大后母亲取悦儿子的假象而已。我老公一方面讨厌他妈试图控制他孩子的行为，而另一方面又对我各种思想和行为的控制。所以，你看，多么矛盾的一个人啊。我突然醒悟，我是有多瞎，才找了这么个老公啊。
至于离婚，暂时没有打算，他刚升职，房贷和教育费用总要他出的，怎么也得等到我足够强大再离婚。
至于分居，心情不好时就晾着他，心情好就说两句，在婆婆面前做做面子也是需要的，毕竟我现在除了带娃，什么家务都不用插手。所以，我也想明白了，之前抑郁，也是自己的问题，本来就不擅长做家务搞卫生，那么就应该用老公的钱，请个清洁工一周来个两三回，自己还落个轻松，多赚啊。
我是洞主，谢谢MM的梳理。
我老公享受着我对娃的照顾和教育，更确切得说，他对我带娃很满意，不光是生理上的照顾，三岁娃，吃饭睡觉洗澡拉屎等，还有行为上的规范，至少没被我带成熊孩子。
他对我的不满在于我工作的不上进导致事业上不能跟他同进步，反而总是拖他后腿。（工作不上进确实是我生完孩子回到工作岗位的一个大问题）
他觉得他找了个傻子，动作慢，反应慢，很笨，不会交际，不擅长家务，长得也不漂亮。唯一能拿出手的也就是孩子，比如接送孩子，哄娃睡觉，陪娃玩。就好像是，他一方面希望我继续保持这种花时间和精力努力带娃的成果上，再把自己的工作能力上一层台阶，最好还能收拾得漂亮点，带出去不丢脸。
写完上面这些，我好想笑啊，你又不是皇帝，又不是富豪，自个也不是男神长相，凭什么对我这么要求？!
自己每天健身，我工作期间以娃为借口让我早点回家，我还以为娃出啥事了，回来后才知道娃在家缠着他，他没法去健身？！
而我要求他早点结束工作去接娃，却是一件不可饶恕的事情，真是太可笑了。。。。。