虽然夏天感受到的阳光更强烈、温度更高
但是秋冬只是温度降低
造成累积性损伤的UVA甚至会比夏天更强
而且可能因为防晒没有夏天那么上心
辛辛苦苦防了一夏天
一朝就被打回解放前
所以防晒工程一日不可懈怠
既然如此，趁大家在松懈边缘徘徊时
赶紧来鞭策一番
也解答一些关于防晒的疑问
想要制服敌人必先深入敌营
所以我们先来看看敌人有哪些
太阳辐射出来的紫外线包括UVA、UVB、UVC
三者的穿透力UVA>UVB>UVC
经过臭氧层隔绝，UVC基本被吸收
到达地面的紫外线超过98%是UVA
少于2%是UVB
看看下面的图就能明白了
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UVB到达皮肤表层
是晒伤、晒红水肿的主要原因
而UVA直达皮肤真皮层
作用于血管和其他组织
会导致晒黑、衰老、产生皱纹
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其实只要我们在自然光下不做防护
光老化都在潜移默化地进行
小时候影响不明显是因为皮肤修复力比较强
但这种损伤是累积性的
当某一天你发现脸上怎么突然开始长斑了
你就知道到底被紫外线伤得多重
总体来说紫外线对皮肤的伤害
大概可以归纳成3类
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一类是急性损伤效应
就是平时暴晒后发热产生红斑
伴着水肿脱皮，甚至恶心呕吐
也就是经常说的晒伤
另一类是慢性损伤效应
最明显的表现就是加快衰老
胶原蛋白被破坏
皮肤变粗糙、产生皱纹
各种问题接踵而至
甚至会诱发癌变
还有一类就是大家平时最在意的——变黑
紫外线能激活黑色素细胞
与细胞膜上的光受体结合
促进酪氨酸酶（黑色素合成关键酶）合成
使黑色素生成速度加快
另外还能促进黑色素分布到角质层
让我们肉眼可见到肤色变深
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看了紫外线产生的一系列伤害
瑟瑟发抖的同时
是不是后悔自己以前没有好好防晒
并下定决心告诫自己
再不防晒就把自己扔去喂鲨鱼
好的，知道了知道了
但是你不会只是说夏天要这么做吧
再次划重点
秋冬的紫外线并不比春夏少
记得！全！年！防！晒！
