一个手忙脚乱的妈妈该怎么自救...

我是女生
#1

先祝大家狗年吉祥旺旺旺，心想事成万事如意

大过年的发牢骚实在不好，但是心里很难受也来求一些意见，我已经联系了nhs的talking therapy不过要排队等。。。

眼看女儿马上就要一岁，自己带的真是心力交瘁。自打我女儿今年出生以来，感觉生活完完全全被打乱好迷茫。今天天气:cloud:特别好，伺候完她吃早餐后去公园逛了一圈荡了会秋千，回来午饭午睡，然后下午时间我就完全不知道如何打发了……早教什么的完全不会，觉得自己真的很笨什么都不会，以后可怎么办呀。

早些时候国内的家人说把孩子送回去，他们帮忙带到两三岁再回来英国。可是我那时候踌躇满志地也带着私心想着她在亲爸亲妈身边最好的，但现实是从出生第一天到现在我每天都是战战兢兢稀里糊涂地应付过来的。

现在觉得我真是自私，也许送她回国她会更快乐些呢，因为会有很多爱她的长辈和同辈。而且在国内天天可以去亲戚家串门，到处玩。我为了她有个尽情玩耍的空间加大了客厅，可是经常偌大的屋里只有我们娘俩我又不懂的和她玩什么，真的觉得心里好恐慌啊，我这么笨手笨脚的怎么带大她怎么能教育好她。

又不想这么早送去幼儿园关起来，原以为自己带好歹可以带去公园或者外面走走。我自以为很伟大地辞了工作当全职妈妈，现在觉得什么都是错的，好迷失啊。怎么养孩子这么累这么折磨人呢 {:5_145:}

#2

家附近找几间有Stay & Play sessions的children centre 或一些nursery，时间安排一下基本星期一到五都有活动，
跟同龄小孩一起玩，不会比“国内天天可以去亲戚家串门，到处玩”差多少
有能力的话妈妈自己带最好，怎么会认为送回国对小孩好呢？

#3

幼儿园怎么会是关起来，每天老师带着各种做游戏，我还没见过没有室外部分的幼儿园，只要晴天老师都会带着室外活动，还有很多同龄小朋友。

我大女儿两岁多开始上幼儿园，二女儿一岁开始上幼儿园，明显小姑娘比大姑娘自信。

#4

在家也有很多玩的啊。做饭时候让孩子参与打鸡蛋，淘米，掰蘑菇。还可以带孩子画画，玩橡皮泥. Cbeebies 的 Mr. maker教很多手工。Wilkinson有很大带孩子玩的小手工，颜料。

#5

幼儿园不是关起来啊，活动比家里丰富多了
你也可以去找点育儿书，好多交怎么跟孩子玩的

#6

為甚麼要找NHS的Speech and Language therapist?

#7

送幼儿园孩子适应之后一般会很高兴的啊

#8

Talking therapy应该是心理健康咨询类的，不是SLT

#9

噢，原來是這樣。
大人心理健康也很重要，樓主聯繫上了，是好事。媽媽心理改變了，才會對孩子成長有利。多和children centre 裡的媽媽們聊聊。很多時候，一些想法不獨你有，大家說出來了，才發現很多媽媽也有的。這樣就釋懷了。孩子頭兩年最難帶，過了也就慢慢好起來!

#10

第一次当妈妈照书养，买育儿书，照着做。

#11

去问一下有孩子的邻居，家里附近的教堂会有play group，一般情况下去教堂的那些人都相对心地善良一些，多跟其它妈妈交流，你会越来越多小孩玩的地方可以去，还有就是当地图书馆，很多本地资源可以查到，我家老二一岁前都是这样过，一岁后去每周三天幼儿园，两天childminder，一直很开心。一岁不会说话没关系，我家老大三岁后才会说话，一开始说就是整句整句说。
很多身边朋友就算没有回去工作也把孩子送去幼儿园或者childminder每周一两天，给自己一会休息，这样对妈对孩子都好

#12

我是过来人，曾经因为很多原因，把女儿送回国待了半年多的时间。
结果女儿回来以后跟我和她爸爸都不是很亲，
而且经常我们稍微离开一会，或者送她去幼儿园时，她会认为我们要“离开”她，
并且经常出现患得患失或者其他负面的情绪
把女儿送回国的这个决定让我后悔了很久。经常很内疚，认为自己是个坏妈妈。

#13

上幼儿园 一周几天也好
去附近教堂看看各种免费儿童活动
报一些班 游泳什么
加入当地华人妈妈群 看看️什么妈妈一起带娃玩

#14

幼儿园可以每周送两三个半天，小孩子在幼儿园玩的很高兴的

#15

楼主一定是对自己要求太高，所以这样。所以的妈妈其实都一样从小姑娘开始，什么都不会的。孩子其实在父母身边最重要，你就把孩子当洋娃娃玩，小时候过家家的游戏，孩子感染到母亲的快乐，他就很快乐。

#16

我们家的现在11个月大，目前只会爬，其实也没什么可玩的，每天给她读个书，玩具玩一会，和他说话，去一些泡泡池玩啥的，和其他妈妈偶尔碰个面，剩下的时间他可以自己玩的话也不用管他啦，不要给自己要求太高了，他会走路我们就准备送nursery,和其他小朋友多玩更开心吧。你可别想太多啦，孩子肯定是自己带好，走亲戚其实很没意思的，就是打发时间。

#17

天气好就接着公园啊 喂鸭子玩滑梯捡树叶的 或者去市中心啊 随便逛逛 小孩都爱坐电梯的累了就找个地方喝个咖啡 宝宝喝热巧克力十足一起吃个蛋糕 小孩子喜欢出门玩

#18

既然辞职了， 那你就不如带孩子一起回国过一段日子吧。 会好很多的。

#19

你能这样提问，你能这样自责，就说明你是个好妈妈。
一定要坚持天天内心夸自己，语言夸孩子，鼓励=阳光。尤其对孩子，孩子就是向日葵。

#20

下载一个亲宝宝App. 天天教你怎么带孩子玩，玩什么。而却还可以云端存储照片，影音等成长记录，还可以邀请家里其他亲戚加入，同步关注宝宝。感觉好像跟一大家子一起带宝宝，就不会孤独了。