楼主，你女儿真的好可爱。 这样懂事懂得关心别人的女儿，你难道不会特别骄傲吗？为自己骄傲。
如果她是你灰暗生活里的一缕阳光，好好享受，你也是她生命的阳光。 其他人和事再灰暗都不重要。 她快乐健康和陪伴的意义已经很大了，不是吗？
之前因為孩子的事，我也抑鬱到想死。各種壓力和前景不明朗，讓我心裡難受到幾乎無法呼吸。這種狀態差不多維持了半年。後來在微信上找到同路人支援，才漸漸撥去烏雲，如今心態也正面很多。
抑鬱症是心理和大腦生理失調的結果，單靠一方面的治療還不夠，需要心理疏導和服藥。我不是專家，但之前看過專題報導，都說需要兩者結合。
看你描述的，你的孩子是多麼健康和懂事! 這是我們自閉症兒童家長多麼羨慕和祈求的! 如果我的孩子能和你們家一樣，我就算陽壽短十年也無所謂! 為了孩子，我能去死; 為了孩子，你要繼續活下去!
人生在世，需要的真的不多。一兩個愛你的人和你愛的人，每天有溫飽，有住的地方。都夠了。其他都可以捨去。簡單平淡，就是好日子。人想得簡單些，人也輕鬆很多。
不知道你平時除了帶孩子，還有其他愛好和興趣嗎？我最近開始在成人教育中心上課，重新做學生，感覺很棒。我的生活注意力得到轉移，不再眼裡全是孩子。脾氣好了，自己壓力也減輕了。
我也在菜花叔提到的那個群，大家互助。如果有興趣，給我私訊噢。
作为妈妈，你首要的想法就应该是让你的娃是有妈 的娃，有妈的孩子才是宝贝，为了娃，你必须坚强
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我的抑郁症不是每时每刻都有的。就是有时感觉自己挺正常的，哪有什么病，就是情绪病，跟大伙聊聊天就好了。
但是可能下一秒，就突然感觉到人生灰暗，全身无力，什么都不想做，就想把自己藏起来。这个时候要是受到什么刺激，心里唯一的想法，就是死了吧，做人太痛苦了。
这段时间，一直家庭也发生一些不好的事情，整个人就更加低沉，心里无时无刻不在想着伤害自己的情形，竟有一种快感的感觉。
我也感觉到要走出来，要靠自己的意志力还有自己的责任心。我自杀那天，我想着我还有欠我亲戚一笔钱没还，我就起来先把活给干了，先把钱给还了。
第二天上高速想要去撞车，转念又一想，我自己要死为什么要害别人，然后我就又下了高速。
上吊也试过，无奈家里那杆实在太高了，我那个布怎么也甩不上去，最后做罢，这个事后我自己都觉得很搞笑。上吊死是最快的，完全没有活路了。
白天还好，一到了晚上就不行了，唉。
面对这么可爱的女儿，你怎么还能想去死？你活着不就应该给她创造更好的生活吗？为了孩子也得好好活着，更不能带她走了，你没有权利结束她的生命，她还有自己美好的未来。你活着，陪伴她快乐的成长，才是你该想的，别的事情都不重要。不明白这个病到底会怎么让你失控，但千万不要放弃自己，有问题想办法解决。
把我加进炒股群吧~~~~不过我都是炒美股啊
以及万一楼主赔了岂不是更抑郁
早上刚刚看过的视频(见下面连接)，脑髓缺氧就容易负面情绪压身，导致抑郁甚至自闭。
多健身，不能出门就做Yuga，不能做Yuga就多踮脚，简单易行，随地可行。一定要加强血液循环和脑部供养。
健身要坚持, 这样以后才能越来越好。
https://www.youtube.com/watch?v=jvgPJZPIo-U
楼主你上班吗？
道理都明白 做起来太难 抱抱楼主
去健身吧， 身体变好， 身材变好， 人也变得乐观上进。 只要有时间， 金钱的投资并不多， 见效也蛮快的， 2个星期就能初见对情绪的成效了
找专业的看看吧
或者自己想办法走出来
最开始的抑郁是怎么形成的呢？
家庭不够温暖，工作压力大还是什么呢？
觉得还是得从根下手。
你女儿还小，每天看着她成长就是一种快乐
楼主可以找朋友倾诉，也可以去教会默祷，教会唱歌的时候大声唱，泪流满面的唱，宣泄自己。 痛哭一场，第二天就会感觉好多了。
然后天天围着孩子转，给他报各种班，检查作业，买些教材自己教小孩东西，然后你就很忙很充实了。 不要依赖任何人，你强大了自然有人欣赏。
女儿很乖，你要为她想想，你死了，给她造成的伤害和影响可能会是一辈子的。孩子会是你支撑下去的动力。勇敢面对，不要放弃。有病就治。
锻炼身体，有时候身体强健了，精神自然能好很多，多出去和别人交流，如果有不好的念头，写下来，或者乱画。还是要找个爱好，真爱的爱好，情绪转移了应该就能好很多
要去看病吃药。有朋友也是这种问题，之前一直不看病，很不正常，后来看病吃了药很快正常了。有些人体内缺乏某种化学物质，这种物质是帮助控制情绪的，不吃药补充，光靠意志力控制或与人交流宣泄是不能从根本上解决问题的。客观上这种情况除了补充这种物质，其他方法都没有用。所以还是去看医生吧！
自我调整，让自己变忙，实在不行就吃点药帮助，交新朋友多出去走走参加活动会让你有新的想法
如果是缺钱导致的抑郁，那就出去赚钱。如果是缺爱情，那就谈个恋爱。总是有原因让你厌世吧。让自己忙碌起来，就没时间想东想西了。
必须健身 赚钱 旅游 交朋友