食材準備：1.洗乾淨的豬蹄剁成小塊/去Market買的鮮豬蹄，老闆很好，已經切塊，就是自己需要用夾毛的，再把豬蹄的毛清洗一遍/ 2.鹵料 /中超有現成的買回來加水熬煮就可以/3.蔥姜蒜 ，油，八角 ，桂皮
製作步驟：1 豬蹄加入涼水煮，開後關火。去除豬蹄血水和腥味。
2.撈出豬蹄，查缺補漏 ，把豬毛再一次清理。
3.將超市買的鹵料加水，燒沸，把豬蹄放入煮，定時40分鐘。
4.鍋里放油，油7成熱，將第三步煮後已經上色的豬蹄 倒入鍋里翻炒
5.将料酒沿锅边倒入，放入葱姜蒜，八角桂皮翻炒，直到炒出香味。
6老抽，冰糖继续炒 ，让上色更加均匀
7加开水淹没猪蹄，继续熬煮
8.直到猪蹄变软，加盐，大火收汁，关火，装盘即可。 
怎么发图片呢
发帖子的时候，如果是旧版，在上面有图片的选项；如果是新版，好像是在下面的位置。点击‘图片’图标，找到需要的图片，点击，可以看到图片被显示在帖子下面。然后，一定要再次点击图片本身，在帖子里就能出现相应的链接。这样就可以了。
我可能说的不太清楚，你可以在论坛里搜索一下类似的帖子。
你访问的是bbs.powerapple.com的话，点击发帖，然后在最下面有一个按钮是可以上传的。
如果你看不到这个按钮可以换个浏览器试试。
用手机发帖也是很方便的，可以发图片的，也是一样的，在发帖的时候底部有一个上传按钮的。