昨天和老公一起去伦敦大学附属医院UCLH听母乳喂养培训课。虽然我已经看完了朋友推荐的小巫写的母乳喂养书《让孩子做主》，但还是很惊讶在半天中学到的新知识量。对老公而言就更不用说了，很多知识对他都是全新的，下课后睁圆眼睛兴奋地跟我讨论（顺便赞一下老公的参与度和对我的支持）。
课程涵盖的内容主要有：
[ul]
- 母乳喂养的好处；
- 母乳喂养可能遇到的问题以及解决方案；
- 如何适应在公共场合给孩子哺乳（英国法律保障妈妈在公众场合给孩子哺乳的权利）；
- 正确的哺乳姿势和关键
[/ul]
英国的医疗机构鼓励妈妈们在宝宝前6个月之前进行百分之百的全母乳喂养（不提供任何母乳外的食物和饮料，包括水和配方奶）。医生一再强调再好的配方奶都比不上为宝宝量身定制的母乳，每一个母亲都有足够的母乳喂养自己的婴儿。6个月后可以加入辅食，但仍然要坚持母乳喂养到至少宝宝满一岁。据全球范围统计，母亲一般给孩子哺乳到四五岁（也就是全球平均而言，小孩四五岁才断奶！）。这个数据让所有的人大吃一惊。
对我而言，学到的最有用的知识是：
1）初生婴儿的胃非常小，一天大的婴儿的胃只有玻璃珠那样大小，第十天的时候也只有乒乓球那样大小。很多父母（国内的话还包括爷爷奶奶外公外婆）常常焦虑为什么新妈妈刚生下宝宝后没有奶或者奶不多。原来大自然就是这样设计的，初生婴儿根本不需要也无法消化太多的母乳。而那些因为没有意识到这一点，马上上配方奶的爸妈更是没有意识到配方奶完全打乱了初生婴儿娇弱又超小的消化系统。新生婴儿在头几天体重下降是很正常、也是应该的。
2）正确的哺乳姿势是成功母乳喂养关键的关键。据调查头四位导致新妈妈（包括计划母乳喂养的新妈）无法继续母乳喂养的原因都是由哺乳姿势不正确导致的！咱们的传统比较讲究靠各种汤或者食物催奶，似乎认为哺乳姿势的正确是天经地义的，其实不然，对新妈妈而言，这是需要学习的重点，如果一开始没有喂对，就会导致一系列问题（包括常见的母乳不够，哺乳疼痛……），继而产生恶性循环。
顺便推荐下周围的mm们，有机会去上NHS的哺乳课的话还是报名去一个，绝对有用的。虽然这个课程在宝宝出生前仅仅是纸上谈兵的理论，但是对生产后出现问题能及时找到问题根源还是很有帮助的。同时，顺便给老公做个培训，一些基础知识他懂了以后会对mm们产后哺乳有很大帮助，比如：知道初生婴儿的胃小，新妈妈的母乳（初乳）一般量少，这样丈夫们就不会看到妻子‘没奶’就越俎代庖要强制上配方奶（很多中国家庭都是这样的情况，加上爷爷奶奶、外公外婆，新妈妈的压力就更大了）。
有用就好！