看了大家的回复，决定坚强点。。。谢谢各位！
下周做第一次ｓｃａｎ。。。感觉这段日子过得真辛苦，好多东西部能吃了，ｐａｒｍａ ｈａｍ，酒，可乐，ｏｙｓｔｅｒ，ｅｎｇｌｉｓｈ ｔｅａ也不吃了。。。每次在外面看到这些卖的都盯着看一会。。。
一直都说孕妇嗜睡，我睡眠很差，每晚起来２－３次上厕所，有时候起来之后就再也睡不着了，白天上班本来没什么，但是睡眠不好就觉得全身不舒服。想过辞职，但是又怕待家里没事做胡思乱想。
如果夜里不起来就一直做梦，经常梦见我小时候家乡的样子（现在已经改头换面了）。
吃的方面，口味经常改变，之前一段日子超级想吃ｓｔｅａｋ，然后老公过两天就给我做，现在看到ｓｔｅａｋ又无感了，经常是不知道吃什么，有时候打开冰箱看见现有的食材，感觉又想吃别的。。。
买了个ｐｒｅｇａｎｔ ｃａｒｅ的Ｕ形枕头， 好像对睡眠也没改善。以前喜欢侧着睡，现在往哪边侧着都觉得肚子那压迫着难受。。。
大家这几个月都是怎么熬过来的啊。。
下周才做第一次scan,就是还在12周以内吧？
安啦，早期都是各种不舒服。 过了3个月就象没怀孕一样了。
另外，english tea 为啥不能吃？ 担心咖啡因么？ 只是茶的话，没多少咖啡因的，再说也有decaf的茶的呀。
真的啊，希望承你贵言，谢谢
对阿，不是有咖啡因么，ｄｅｃａｆ的我喝了一次，不好喝，和以前喝的味道差远了。。。
对我而言孕早期和中期都是舒舒服服的，孕晚期那才叫难受
我我我，我没觉得有什么难受啊~~就是现在月份大些了，走多了有些腰疼，其它都还好哎
12周还不到，宝宝还是胚胎，肚子不该不舒服啊。心里别担心压到肚子，可能反而能休息好些。睡前去洗手间，睡前两小时少喝水，就不用半夜起夜了。吃的东西慢慢就能摸索自己怎么吃比较舒服了。我是不能饿也不能撑，少吃多餐，清淡点，就不会不舒服。也有不能吃的东西，我根本也不想吃了。
我第一个trimester觉得很舒服呀，第二个都说更舒服，我反而有时候头疼。但现在有好转了。
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这只是前奏啊～ 孕中期最舒服，然后又开始各种难受了！不过生完吧，有时还会怀念怀孕的日子的～
茶里的咖啡因没多少的，一天2-3杯没有问题。
咖啡的话，最好能控制在1杯。
我怀老二也是各种不舒服，慢慢熬吧，上上班，不舒服就请病假，很快的，加油
古今中外千千万万的妇女同志都是这么熬过来滴，和亲共勉吧。
吃东西的确有点选择困难，而且每次吃的不多，一会就饿，好讨厌阿！我也是下周第一次scan，发现上班会舒服很多，注意力在别的地方，就感觉不到自己不舒服了。就是随时要吃点饼干什么的，好怕长胖太快阿！睡觉还好，不嗜睡，起夜一次的样子，以前总失眠，现在好点了。完全不担心压到肚子阿，没有肚子，还。共勉！
我和MM 相反，胃口好，每4小时准时饿，然后嗜睡，吃了睡睡了吃。
我听医生说，其实怀孕的时候什么都得吃点，这样会降低BB过敏体质。
抱抱，怀孕期间就是这样，很难过的。
关于很多东西不能吃了，我妈妈当时告诉我说：怀孕期间不能乱吃东西，是因为上天把这个小家伙赐给你时，就要让你知道，这个小家伙从怀孕的时候要让你感到辛苦，你付出的多一些，就会更加疼爱TA。
我怀孕期间真的是好多东西都戒了，当初我是多么馋的一个人。不过你想想那些要戒掉的东西，大多数不仅仅是对孩子不好，好多也是本身不怎么健康的食物，也帮你纠正一下坏的饮食习惯吧。这样想想心里就好受多了。
口味改变我也是的，我怀孕时候，有一阵子超级想吃湖南米粉，天，想吃辣。我老公愁的，还好那个时候回了一次国，吃上了，结果吃了一口就吐了，再没想要吃那个了。
第一次做scan哦，那mm是不是还没到12周呢？
肚子大些以后会更觉得肚子压着难受， 侧面躺着，把枕头放到肚子旁边垫一下，会感觉好一些的。
出去走走，活动活动，才会睡眠好。老是待着不动的话就肯定睡不着的哦。
那个孕妇枕头这么早还用不上，要到七个月以后才显出它的好来
我是下下周first scan，两次怀孕都没有多难受呢，没吐过。看mm的描述也只是挑食，没有孕吐就好了
想吃好吃的又没有idea 就去餐馆吧，拿着菜谱找到几个喜欢的菜，注意让他们别加味精。前三个月确实容易晚上睡觉起来上厕所，所以mm尽量白天多喝水，晚上就不喝水啦。喜欢吃的食物现在不能吃了就找其他的替代吧？酸奶、水果、nuts，适合孕妇吃的全麦饼干。晚上不好睡 能不能白天争取午休一下？好好宠自己一下，这段时间过了就好了。
可乐偶尔喝两口没事的，我大概隔一两个礼拜就喝个一小杯过个瘾，midwife确认过了没事;)
其实真的和楼上几个JMS说的一样，心里超想吃什么，吃一口发现一点也不好吃，口味突然就变了，而且没几样东西觉得好吃的，吃不下但一会儿就饿，饿了吃但吃两口就反胃。。。我倒不觉得痛苦，原先自己胖，很多东西不能乱吃，现在想吃什么吃什么（英国也没多少真不能吃的东西，不像国内不能吃路边烧烤，不能吃小龙虾，不能吃日本料理，不能吃海鲜。。。）
再说为了宝宝健康地发育，有些就忍一下值得的;)
都这样儿阿。mm你还能吃，我当时吐得都得了食管炎。。。过了12周后会好好多。
睡觉因人而异吧。我怀孕后特别能睡，不过也睡不沉。经常做奇怪得梦。。。