生下宝宝我很高兴，老公在国内不能在身边，日后跟老公的路很难走很多困难，之前很积极现在感觉一片黑暗，总是想起总总的困难又落泪，现在特别容易哭也经常对妈妈发脾气，太对比起她了，突然变的好脆弱，太多不幸的事情发生在我们身上了，未来都不知道怎么办。
Baby blue，刚生完是有点，喂奶，睡眠不足，小宝宝哭闹。。。。，妈妈要坚强，乐观点，这样宝宝才开心。早点给宝宝routine,宝宝会好带很多，否则宝宝哭闹，妈妈睡眠不好，心情更差。车到山前必有路，想开点。。。
抱抱新妈妈，生完产后情绪低落我也经历过！大概2周左右就会好！要坚强，咬咬牙就过去了！那现在谁在照顾你啊？
现在是妈妈在照顾我，她也够累的了我也心疼，还好宝宝比较好哄，只要喂饱换好尿片就不哭闹。
刚生完嘛，荷尔蒙还没调整好，都会酱紫的。自己想开点。。想想之前的积极面呗，以后的路走到了再说，先着手把娃带溜了 以后的事嘛，车到山前必有路~
刚生完都这样啊 不这样的不多见
放心吧 过段时间就会觉得一切都是浮云啦 多看看笑话什么的吧 顺便讲给你妈听
宝宝好带就是你的bonus啊！ 多点和你妈妈说说话或者趁睡醒追追电视剧之类的！这边冬天的天色也会有影响的，老是阴阴暗暗的！熬过去就好，真的！等你心情调整好，带宝宝上手了回想这一切都是浮云了～ 到时再细想和你老公的事情也未迟，或者到时也未必像你想的这么悲观了
尽量每天出去走走。
HV 那边有很多 first time mums group， baby group, play group什么的资料，这些group多去去和别的妈妈们交流交流。
产后 荷尔蒙 巨变，很容易情绪化，大家都是这么过来的。
我3点生完孩子5点多出的手术室，7点多人清醒过来，9点不到就和老公闹不开心，老公很难过不说话，我就在那里哭啊。后来奶水少，觉得自己对不起孩子也没少掉眼泪。 不勉强自己去母乳之后放松下来，又基本上每天都带孩子去这个group那个group的忙着，反而情绪好多了。
加油。
正常。我才不像话，月子里狂哭好几次，当着爸妈、老公、宝宝的面，边哭边说：最好落下病根，月子里把眼睛哭瞎。都会过去的，窍门是一定要关注让你开心的事，故意把高兴的事挑出来想。楼主拿点力气出来，来办这件事。具体这样办，起床你就开始想:干嘛我宝宝这么好带捏？干嘛有些宝宝能连续几个小时哭闹不止呢？我宝宝不会是个小天使吧！有妈妈在身边帮忙真幸福啊，想吃什么妈妈都做给我吃，哪天我要自己出去逛街，多买些护肤品衣服，就把宝宝扔给妈妈带一天，爽啊——。我和老公感情很好，虽然远距离+N多困难，什么也阻挡不了我们的幸福，习总当年厦门副市长，和彭丽媛异地多少年，国母临产的时候习总当然不在身边，多少年都是靠中国电信。老公，为了你的发展到习总的百分之一，我就体会一下国母的百分之一啦——
刚生完情绪和容易低落的。。我那时候也是，很少哭的月子里没少哭。。MM看开点，乐观些，慢慢忙起来了，就会好很多的。。
LZ这个很正常，baby blue都会有的。。我还因为老公说话大声了一点点，马上眼泪哗啦啦的啦。。现在是非常时期，你不要想那么多。。先养好身体，照顾好小宝宝。。以后的事情，以后再说。。加油！
发送自苹果论坛手机版： m.powerapple.com
加油！为了宝宝，也为了自己，为每个爱你的人！开心过每一天！
MM坚持一下，最好与宝宝同时吃同时睡，争取多一些睡眠时间。我产后也一样的，发火，哭，一个人跑出去……尤其是我妈妈快回家前一周，我以为自己就快完蛋了，一想到就掉眼泪的。后来剩下我们自己跟宝宝，挺一挺反而建立起规律来就好多了，你看现在还有空上苹果呢。
“宝宝最终会断奶，有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过。宝宝在你床上的时间 , 在你怀里的时间 , 吃奶的时间在人的一生都非常短暂的 , 但是那些爱与信任的记忆会持续一生”——.西尔斯
加油！
去和HV说吧，她们会提供专业帮助的
网上大家都会宽慰你，但是有专业的帮助会好的快些
你最会劝人，看你发言总是很有道理！！上面那些话说得太好啦！楼主能借鉴一下，换个思维方式，一定会想开很多！
给自己宝宝做个好榜样
谢谢大家，刚刚还是不争气的偷偷哭几回，刚婆婆打电话想缓解下情绪，结果她又一顿的跟我抱怨，心情糟透了。
生完宝宝多少都会有点儿的，别钻牛角尖，多跟朋友聊聊天，会好的
心里的压力太大了，多想想开心的事情吧，心情不好奶水也不会多啊
身体上有些不适应，得慢慢调整