关于如何给宝宝加辅食,我的一点心得(更新食物泥做法图片)

关于如何给宝宝加辅食,我的一点心得

我家妞现在6个多月了,从加辅食到现在一个多月了,按目前形势看来她个方面表现还不错
我有一个本子详细的记载了宝宝从出生到现在吃,拉等等。
因为没有让家人来帮忙,又没有带小孩经验,真的非常之害怕带不好小孩,担不起这个责任啊~
我家妞从出生到现在一直是纯母乳喂养,在她3多月个月的时候就开始流口水,狂流啊~我以为她是要长牙了。
一直到4个月的时候啃衣服,床单,被子,玩具,一切可以放进嘴里的东西,都被她的口水腐蚀了。
我当时看了《百岁医生教我的育儿宝典》里说,宝宝通常会在三个月大的时候流口水,流口水不表示长牙,而是表示口水里面有唾液淀粉酵素,
可以将淀粉转化为醋。这时宝宝已经准备好,可以消化牛奶以外的食物了,可以在宝宝三到六个月之间开始喂她食物泥。
但一般中国的妈妈都是会等到6个月以后再喂,我当时也是这样想的。怕喂早了对宝宝消化系统有伤害。(当父母就是各种担心)
但是后来就真的实在是等不到6个月啦,因为平时都睡整觉(晚上11-早上7点)的妞突然半夜开始嚎了,刚开始一两天以为她是做噩梦,抱起来哄了哄,不见效果,就想那就喂一下吧,结果猛吃,而且吃的相当认真。连续几天下来都是一样的情况,我就想那肯定是奶不抗饿了,她就算吃奶吃的再。,半夜也会饿的~这种半夜饿醒的情况持续了差不多有一个星期。然后她就满5个月了,当时我就决定正式开始给她加辅食了,再有一个原因也是 怕一到六个月的时候给她突然加,怕她不习惯,所以想一点点循序渐进的慢慢加。
在她4个月的时候看她流口水流的太吓人了,我就试着给她加了点米粉ASDA买的cow&gate的那种4-6个月宝宝吃的。
用母乳兑的,很稀很稀,50ml兑一小勺米粉,用勺喂,她不吃,直接吐出来,试了几次不行后,实在没办法,就上奶瓶吧,因为兑的很稀,所以还是能吸出来,因为一直母乳,没用过奶瓶,所以我当时还担心她不愿意吃奶瓶,或者吃完奶瓶后,就不要RT了,结果妞很乖啊~奶瓶给她,她就吃了,而且喝完后明显没饱,我就继续母乳。但这样折腾了几次我就放弃用奶瓶喂她米粉了,太麻烦了我要用吸奶器吸50ml的奶出来,我本来奶的产量就大,好不容易供给平衡了,用了几天吸奶器下来,又变回以前的铁托了,涨奶给我难受的呀~真想去撞墙,一直到现在我家妞还不能够一次吸干净我一边,不过我用奶瓶给她喂米粉的时候试过她一次能喝多少纯奶,因为之前奶太多,存了不少给她,她平均一次能喝220ml-260ml有时候能喝280,300.
后来跟另一个美妈讨论过这个用奶瓶喂米粉的时候,那位美妈就建议我不要这样,怕呛到孩子,我就没有用了。
然后她爹就犯了个错误导致妞吃了辅食后一天没拉粑粑,她爹在给宝宝买米粉的时候看到那种瓶装的辅食泥很好,
买了一种胡萝卜加洋葱加土豆加羊肉的回来给她吃,本来是想让她尝尝,给一点试试味道,结果她当时吃的好香啊,而且大口大口的吃了好多,给我们高兴坏了,觉得这孩子太争气了,吃饭真不是问题,紧接着问题来了,一般情况下一天大4遍或者5遍的粑粑,吃完那瓶辅食后(中午12点)一直到第二天的10点晚上才拉出粑粑而且是超大一个poopoo,当天晚上把给我们着急的呀~饭也吃不下,觉也没睡好。后来打电话问了朋友才知道一下子让她吃从来没吃过的东西,她嘴巴上虽然喜欢了,但身体一下子接受不了。就算要加也要一样一样的来,慢慢加,4个月一下子就上到羊肉级别,来的太快了,宝宝消化系统还没完全准备好,所以才会导致便秘。
再加辅食的时候我就是从苹果给她加起的,其实4个月的时候我就开始加了,但加的不多,就想让她尝尝味道,看喜不喜欢,排斥不,有些小孩不喜欢用勺,所以我也想看看我家妞是不是也是这样,刚开始我就用勺挂点点给她尝一尝。她没有啥排斥的反应后,我就慢慢给她多点,不过还是要看她心情,她心情好,就多喂点,心情不好她就给你吐出来,所以得抓住时机啊
~
刚开始加米粉(baby rice)的时候她也是不吃,可以说吃的很费劲,喂两口吐一口那种,喂个米粉起码就要20分钟到半个小时,然后再喂奶(母乳)。说实话,我当时喂的很灰心啊~以为她以后吃饭都这样了咋办啊~我看了很多育儿的书籍,说喂宝宝辅食的时候需要很多耐心,要慢慢来,我就忍了。(俺是个火爆脾气啊~,可能是辣椒吃的比较多的原因吧)
但是~但是~奇迹就在一个星期以后的一天突然出现啦~她开始大口大口的吃,而且一口都不吐了,我立马觉得要看见曙光了啊!!!相当激动啊~从那以后她吃饭就再也不是问题了~我才发现可能就是那天以后她才真正准备好了开始吃辅食,之前应该是比较抗拒的。
然后我就从米粉开始慢慢加其他的东西,一个东西试三天,检查大便都正常后,再加其他的,最主要还是要看会不会对某一种食物过敏
她现在六个多月了可以吃苹果,香蕉,鳄梨,红薯,胡萝卜,地瓜,四分之一的蛋黄(中午那顿加一天只加一次)
我都是用辅食机打成泥喂她的,吃的可香了,吃完以后再喂奶,不过奶明显喝的没有以前多了,造成了我现在有时候涨奶涨的很难受啊
~
因为之前晚上11点过的时候还要把她弄起来喝一顿,deram feeding,自从吃辅食比较乖以后,8点过那顿吃完就直接睡到第二天7点半了。
我觉得宝宝的辅食做的稍微甜点,可能比较容易接受吧~
如果美妈们,不觉得麻烦的话,其实真的应该准备一个本子,记录下,宝宝每次吃饭时间,和大便的质量和份量。因为真的是很容易忘记啊
拿我家妞昨天的时间表做例子吧
7:30起床换nappy(大poopoo,小坨状,偏黑偏硬)她的大便分几个类型的(大型,中型,小型。软的,硬的,超硬。颜色分金黄,土黄,黑黄)
8点早饭(纯母乳8:00-8:16)
12点午饭 辅食40ml+四分之一蛋黄+水果泥(苹果和香蕉水果我都是现做现吃)+母乳(每次大概吃6到10分钟不等)
(提前用辅食机做好后分成小盒子装好,每次吃的时候蒸一下,我不喜欢用微波炉,总觉得速热加热的对食物不好,破坏营养,原谅我的心理因素吧做好的辅食泥里有,土豆,南瓜,胡萝卜,西兰花,红薯,牛油果)
12:37中poopoo 金黄,条状,偏软。非常好
下午4点辅食40ml+水果泥+母乳
5:30洗澡
晚上8点辅食40ml+水果泥+母乳
吃完睡觉一直到第二天早上

哇塞好累啊怎么感觉好像跟以前上大学写论文一样啊累S我了~
好啦我要去喂我家妞了,有什么需要交流的大家留言啊~
哦对了对了
最主要的忘说了~
关于辅食机,之前大家讨论过到底是买beaba还是飞利浦的,
我两个都买了,先买的是beaba,那个拿到手上的感觉就是,太不值得了,根本对不起那个价格啊,而且那质量和手感太差了。反正各种不喜欢,买了没两天就退了,后来买的飞利浦那款~那才叫一个神器啊,真的是辅食中的神器!建议美妈都买那个啊!

感谢版主加精{:5_142:}

==================================================================================
辅食也就是食物泥其实很好做~
刚开始用米粉兑母乳,按照说明上的比例勾兑,从稀到浓,从一勺米粉+50ml母乳开始。
根据宝宝的吃的情况来逐渐加量,慢慢加多米粉,越兑越浓。
等宝宝吃辅食不排斥而且进入佳境时
就可以加点其他的了,再来就加。。。。诶~忘记了~去翻本子了,
因为之前加过苹果,后来就加香蕉了,
比例的话,刚开始就加四分之一苹果四分之一香蕉兑米粉,兑出浓稠状。
紧接着就5个半月,我就开始加蛋黄了刚开始是加八分之一,(鸡蛋煮熟后,用刀分八分之一出来,用勺碾碎和之前的米粉,香蕉 ,苹果兑母乳。
然后就开始加胡萝卜,红薯,牛油果,南瓜,西兰花,土豆。每样食物试三天。然后叠加!
美妈们一定要记住,每加一样东西试三天,每天三顿那么吃,这三天当中每次大便一定要记清楚,颜色,形状,多少,这样才能判断宝宝是否对这个食物过敏。
我现在一般就用辅食机做三天的量,打好后,用小盒子装好,放进冻柜。每次吃的时候用锅蒸一下。
水果都是现吃现做的,她现在辅食盒里的大概是40ml+差不多20ml的水果泥,中午那顿还有四分之一的蛋黄,吃完后隔大概差不多几分钟,再喝点母乳(大概6-10分钟),就当消化消化食儿吧~哈哈哈哈
现在想想她好像吃的是比较多啊~~~
我没有特意按照比例对每个食物有相同的重量来做,就是随意的加了个大概,如果妈妈们还是不知道的话,那我就下次上图了吧~码字太累啦~~~
我家妞几乎不挑嘴什么都吃,就像我之前说过的,食物泥做的稍微甜一点点,宝宝一般是不会抗拒的。
关于怎么判断多加食物,那就要观察宝宝吃完后,是不是还有要求再吃的欲望,比如啊啊叫,或者吃完了给她勺,她一直咬的不放,这些应该都是宝宝还想吃的信息。
还有就是喂养的问题,我刚开始也不知道喂她多少,按照我看的书上写的,喂到她不想吃为止,多喂几次就能掌握好吃的量啦
也有可能她比较好养活吧~!看见别个妈妈说加辅食很困难,我每次都怀有一颗感恩的心啊!
再次感恩啊!!!

再给美妈们推荐两本好书
《百岁医生教你我的育儿宝典》看了这本书我家妞在6周睡整觉晚上11点到早上7点,我是完全按照这本书来带宝宝,宝宝真的超好带!
《这样做,宝宝超好带》这本书是上面那本书的实践篇,着重讲了辅食的做法。
淘宝链接http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w17-98998938.11.vMwGhE&id=7573913905&_u=uk6qml130b4

更新食物泥图片


弓虽贴啊!
这许多字!
美妈辛苦了〜

给我累的呀~泪奔啊~~~{:5_145:} {:5_145:} {:5_145:}

你还有啥要补充的没啊?

当妈都不容易希望能帮助到大家:)

太及时,美妈,我这几天也在琢磨副食呢,我家妞今天15周4天,也是三个月就开始狂流口水,,到现在抓到任何东西就往嘴里塞,小脸蛋都被口水蚀了,我还去找gp开的润肤露。口水巾不停的换。前天我剥了一个桔子,我家妞看到后就伸手要,我整个就给她了,想不到两手抱的紧紧地,往嘴里塞,使劲地吸,太好笑了,我就把皮去掉一小块,让她舔舔,她更喜欢了,大口大口的吸。今天我洗了个苹果,吃了几口,让她抱着玩,人家很认真地在吸,看来,我家妞准备好要吃饭了:) 。我家妞也睡整觉,10点喂奶,差不多11点就睡着了,早晨7点半就醒了。

我奶量还行,供需平衡了,就是一到后半夜,我的右奶涨的和石头一样,我得起来挤掉一些,然后接着睡。

苹果泥你是把它煮熟,打成泥还是用勺子直接从苹果上刮呢?

这么好的帖子一定要赞一个,美妈辛苦啦

美妈,能发个飞利浦副食机的型号不?

水果我都是没有煮过的~直接用勺刮来直接喂她的~!
就是加辅食泥以后,水果都是单独打的,苹果加香蕉,削完皮后切块然后再打!
提醒美妈,刚开始不要给宝宝吃橘子这种含纤维比较大的水果,宝宝不容易消化哦,而且不是泥状的万一卡到宝宝嗓子怎么办啊~一定要小心啊!!!

谢谢~谢谢~~~
能帮到大家就不觉得辛苦啦{:5_137:}

http://www.amazon.co.uk/Philips-AVENT-SCF870-21-Combined/dp/B003MAJ5OC/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1365604673&sr=8-2&keywords=baby+blender

就是这款~
苹果的妈妈们应该是人手一个了{:5_142:}

多谢提醒,这里的苹果好像都挺脆甜,勺子刮得下来吗?我没试。

都这么全面了,非要补充的话
其实利用网络可以搜到很多关于辅食的帖子还有食谱
还有HV会到各个children centre搞weaning party,发些东东
注册cow and gate,Hipp,Heinz等baby club也会收到他们寄来的免费weaning册子,有meal planner,食谱和各种打折券
就这些吧。。。

英国的苹果大多比较脆,比较难刮~要买那种面苹果才比较好刮~但是很难买到{:5_129:} 这是我比较郁闷的~所以后来我就直接用机子打了~懒得刮了!{:5_134:}

我是懒得弄那些了~就靠你了!{:5_142:}

价格和那个beaba比,还算公道,

太感谢美妈了,写了这么长,我一气读完,太有用了。。。{:5_145:}

公道太多啦~你不知道我当时拿beaba在手上那感觉啊~~~晕s的心都有了,简直不值啊!!!{:5_139:}
果断退掉买了飞利浦{:5_137:}

{:5_134:} {:5_134:} {:5_134:} 你的头像让人好容易记住啊~~~真特别啊{:5_137:}

好多字哦,好详细地说,顶一个:victory:
我觉得MM maybe可以加一点关于怎么做辅食的{:5_132:}可能有些妈妈不知道该怎么做
我自己是买了书看,叫" Annabel Karmel’s New Complete Baby & Toddler Meal Planner"
觉得挺有帮助的

宝宝刚刚接触辅食的话,最好苹果要蒸熟然后再打成泥
之后等他大点后,就不用再蒸熟了