求助!关于趴睡宝宝自主入睡!为了宝宝有更好的睡眠!

宝宝现在4个月23天了,4个月前每晚至少可以睡5-6小时,吃了奶继续睡,偶尔也有一觉8小时的时候。最近两周夜醒频繁,时间不固定,有时甚至一小时一次。给奶嘴继续睡。一夜反复无数次。但是我坚持9点左右入睡,5点左右给奶。坚持不夜奶于是两败俱伤。我已经两周没有好好睡觉了,白天也是一个人带娃,周末爸爸帮个手。
我看了很多关于睡眠引导的材料,暂时确定想用抱起放下法尝试。不知道有没有妈妈试过成功的?我家宝宝从小趴睡,抱起放下我该如何放下?躺着放下还是趴着放下?

之前睡眠习惯好,环境没什么改变,突然开始频繁夜醒一般都是有原因的,单纯睡眠训练解决不了问题。
4个月睡眠退化一般是因为大运动发展和长牙,给点calpol试试?

楼主妈妈试过没有你侧面躺着,宝宝也侧面躺着面对着你这种方法亲喂呢?(坏处就是养成习惯以后不这样哄睡,孩子自己睡不了。一直到断奶都是得这个姿势哄睡,不过还好她总是很快睡着)
当时我孩子夜醒频繁是1、有时候我奶水稀了,娃尿就醒。2、没吃饱。3、长牙磨牙。大概就这3种情况。

趴着睡不是很安全,最好还是仰面睡。不过我家小孩4个月以后就不肯仰着睡了,必须侧面睡,可是得有人给他翻面,每隔2个小时左右翻这样,所以我已经很久没有睡好了,但是他一觉至少睡6个小时,有时候可以睡8个小时,夜奶一次就够了,不过他吃奶粉,所以也许比较熬饿。

谢谢回复。他最近奶量有翻倍的趋势,今晚如果再这样试试喂奶。

我已经断母乳了,谢谢你的建议。今晚如果还是如此我试试喂奶。

现在会抬头了,还不会翻身,所以我不知道他喜欢什么睡姿。。

趴着就是怕窒息嘛。。。你可以试试侧面或者仰着睡。。。。而且长大以后也不好趴着睡,会压着胸,影响呼吸嘛

楼主,我俩孩子都是趴睡,如果在我怀里睡着,放下时我是趴着放,前臂拖着胸部放下去,成功率很高。

我记得我老大也是四个月后睡眠大退步,所以你家娃这样肯定也正常的,四个月可以睡眠训练了虽然我没训练过,不过祝你成功!

我家老二刚三个月,每晚七小时睡眠后吃奶然后再睡三小时,平时小睡也是自己慢慢入睡不用哄。我没特意培养,全母乳也没奶嘴,只能说碰上天使娃,老大就没这么省心过!所以如果你训练效果不够好,别泄气,再生一个!

楼主妈妈平时睡前最后一顿奶是怎么安排的呢?

这么快就三个月了啊?!

看到“所以如果你训练效果不够好,别泄气,再生一个!”我不厚道的笑了~
我家也是老大难伺候,老二比较天使,只能说比较而已。这几天感冒鼻塞了,也是难缠的很~
确实我家也是两个都是趴睡的,从小趴,老大满月以后我实在累的不行了,自己找到方法原来趴睡才能睡稳,然后就一直趴,趴到两三岁自己会选择怎么睡,就变成了变形金刚睡。
老二出生就给睡篮子里,不好趴,不睡篮子的时候就是趴着。自己小心看着,特别三四个月会抬头以后就省心很多了。周围反正是不能放很多被子,毛公仔之类的东西就是了。

看起来像4个月回宝宝sleep regression,正常的,不用担心。原因不明,估计是跟他们更加清醒了,感知世界能力强了,导致得吧。也可能是growth spurt,所以LZ要具体情况具体分析,如果是饿了,需要给奶那就给,过了这个阶段就好了。

我家就是抱起放下的睡眠培训,一个星期就完全固定下来了。然后孩子爸在旁边观摩一天,我让他按照我做的来放娃睡觉。入睡不要人哄。我家也是四个月大的时候做的睡眠培训,因为我只请了五个月的产假。不过我家DS是仰睡的,所以你家趴睡的话估计你要尝试两种放下方式,看宝宝喜欢那种。有人说bb过了四个月后就会开始产生sleep association,要培养自主入睡就会难一些。加油

感谢大家的回复 昨天一天奶量达到1200ml 虽然有点夸张 我担心他是不是吃太多 不过晚上他睡了8.5小时!我现在到睡觉时间给他放小床 他会自己玩一会 烦躁了我抱抱就睡了 所以我决定再观察一段时间 睡眠引导对于大人宝宝来说都是极大的心理生理挑战 我不知道自己是否做得到 {:5_145:}

谢谢 所以我很纠结怎么放下
请问你们在训练之后小睡情况有变化吗?
我们白天小睡短我也很头疼

是哄睡之后放下趴吗?要哄睡到多大呀
我不介意哄睡只要他睡得好 可是白天小睡时间短 是否在六个月之后会变长?

还有我也是因为他趴睡能睡比较久所以三周起开始趴睡的 一开始白天趴睡 大人看着 后来我买了sensor pad 晚上也给趴睡 头一两晚我几乎没睡 一直起来看他 直到有一天下午我发现他自己头会换方向 我就知道肯定不会闷到

我哄睡完了放下能睡 但是接觉的时候如果要抱起接就很难放下了
小睡短不知道会不会长大了就好些了呢
哈哈哈 天使宝宝可遇不可求啊 羡慕

白天四小时喂一次 最后一顿和前一顿一般差3小时
我有听说密集哺喂 但是在我们的流程上操作起来有点尴尬

我家两孩子都是按需喂养,没有既定规律,算是最坚持的规律就是7点半到8点之间就一定会放床上睡觉,什么时间睡着这个不一定。反正他心情好愿意自己睡就自己睡,心情不好一直哼哼,我看看时间想哄就哄,不想哄就让他哼到睡着为止。如果大哭,就得看看为啥,抱起来哄哄再放回去或者有时候是陪他在他床睡。反正都是根据我自己和娃自己的心情。
老大到了三岁左右就是完全自己睡觉的,放床上,关灯,他自己翻滚一下就睡到天亮了……我从来不勉强非要有非常强制的作息,我的要求比较宽,就是一个范围内就行了。还有,周五周六可能甚至会稍微让他玩多一会,反正早上他也会推迟起床的~日到四要上学上托儿所就会稍微强制一点。不肯睡就哄多一点~

时间那是过得嗖嗖的!

我家老二还特别胖,两个月时就15斤多!幸亏不用我哄睡,不然老腰报废了!

两个月后就有点厌奶外加一直被老大传染感冒、就是鼻子堵着他也能睡7小时,我觉得自己好幸运!老大现在还不能自己睡,每晚都是她爸给她哄睡,然后偷偷回我们大床上,夜里她要是醒了就很生气的让爸爸回她屋里去!我觉得带老大比带老二难,以前是,现在也是!